YOGUR ACIDOPHILUS CON BIFIDUS

● Formato Sobre 1 Gr.
● Ayuda contra Cistitis, Vaginitis y    Candidiasis
● Desarrollo Flora Bebés

INFECCIONES URINARIAS: CISTITIS Y VAGINITIS

LOS CONSEJOS QUE AQUÍ SE OFRECEN, AUNQUE REFLEJAN EL SABER DE LA MEDICINA NATURAL Y ALÓPATA Y ESTÁN BASADOS EN NUMEROSOS ESTUDIOS CLÍNICOS, NO EXIMEN DE LA VISITA A SU MÉDICO. EXITE UNA RELACIÓN CLARA ENTRE EL INTESTINO, LA INFECCIÓN VAGINAL Y LA URINARIA. TODO ELLO, AUNQUE SE PARTA DE LA CISTITIS, SE RECOGE EN ESTE RESUMEN.

Causas de la cistitis común (no intersticial) y su tratamiento con probióticos y medicina natural

1.- Obstrucción de la uretra (conducto por el que se expulsa al exterior la orina de la vejiga). Esto hace que la orina no salga con la fuerza suficiente o lo haga de forma intermitente y no lave bien las zonas por donde va pasando la orina. La orina sana, cuando fluye con fuerza, al ser estéril, lava las zonas por las que va pasando. Esta obstrucción puede deberse a:

-Uso del diafragma como anticonceptivo: mal colocado o demasiado grande.

-Problemas de la espalda baja, que afectan a los nervios o a los músculos responsables de la contracción de la vejiga. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado con el tipo de ejercicio que hacen, para no dañarse la espalda durante el embarazo, lo que podía afectar a la vejiga.

-Otros problemas anatómicos que compriman la uretra.

-Ropa demasiado apretada y sintética. Compresas y tampones con demasiado material sintético. En  general, frente a una infección vaginal o urinaria, hay quien desaconseja el uso de tampones.

2. Una postura demasiado recostada al orinar, típica de las mujeres embarazadas. Esto hace que pueda entrar orina en la vagina, que va goteando durante el día y se infecta. Las mujeres embarazadas deberían orinar con las piernas bien abiertas y procurando inclinarse un poquito hacia adelante.
3. El paso de bacterias (de la mujer) desde la vagina o el ano hacia la uretra, durante las relaciones sexuales. Por ello es importante beber agua un rato antes y orinar justo después de las relaciones. El paso de estas bacterias al secarse después de la ducha o limpiarse. Por eso se debe secar o limpiar de arriba hacia abajo.
4. No orinar lo suficiente o no vaciar del todo la vejiga, lo que hace que haya más orina residual en la vejiga.
5. El uso de algunos espermicidas como anticonceptivos, que matan también la flora vaginal benéfica.
6. La falta de secreciones vaginales durante las relaciones sexuales, que producen demasiada fricción y pueden dañar un poco a la uretra.
7. El mal uso de lubricantes. Demasiada cantidad o extenderlo fuera de la vagina o en la parte alta -en lugar de en la baja de la misma- puede hacer que se introduzca el lubricante en la uretra y acabar atrayendo a bacterias, pues los lubricantes suelen contener algún tipo de sustancias orgánicas
8. Una mala alimentación y la flora intestinal alterada. El desequilibrio bacteriano hace que haya demasiadas bacterias no deseadas en el ano, lo cual puede contaminar la vagina y la uretra, por una mala forma de limpiar la zona anal. La cándida y la E. Coli son dos bacterias que afectan especialmente a la zona vaginal, cuando hay desequilibrio en la flora intestinal.
9. Falta de estrógenos (típico de la menopausia), responsables de la construcción de la capa de fluidos que protegen a la vagina. Demasiada sequedad puede facilitar que las bacterias se adhieran a la pared vaginal, provocando vaginitis, lo que suele afectar también a la uretra y a la vejiga. En este caso el uso de lino, yogur casero de soja y otros fitoestrógenos, nos puede ayudar, mejor que la toma de hormonas sintéticas.
10. Un exceso de lavado de la zona vaginal con jabones demasiado agresivos, destruyendo así la flora vaginal. En general el uso de productos químicos y sintéticos en esa zona.

La mejor forma de recuperar la flora vaginal es por la aplicación de un yogur elaborado en casa con L. Acidophilus en la zona a tratar. Mejor si el yogur contiene L. Acidophilus y varias Bifidobacterias, pues estas también habitan en la vagina de la mujer. El fermento para yogur casero Acidophilus con Bífidus de Génesis sería por tanto el ideal. Debería aplicarse una cantidad de unos 10 ml (una cucharada sopera) del yogur, a temperatura ambiente, no frío, con una jeringa especial para enemas de venta en farmacias, con la punta redondeada, o una punta de cocina para la aplicación de cremas pasteleras. Debería introducirse la punta todo lo que se pueda, para que el yogur llegue también al cérvix. Otro método sería mojar un tampón en el yogur, aunque hay quien recomienda no usar tampones con las infecciones. Al introducirlo, es bueno estar tumbada, con una almohada sobre la pelvis, para que el yogur llegue a una zona más profunda, y dejarlo ahí toda la noche, con una compresa. Aunque nuestra infección sea urinaria y no vaginal, el lavado vaginal con yogur vendrá bien, pues la orina puede contaminar a la vagina y viceversa: la vaginitis afecta con frecuencia a la vejiga. Por eso el tener una flora vaginal sana beneficia tanto a la vagina como a la vejiga.

Por otro lado, los probióticos orales repoblarán el intestino y las heces,  pero no llegarán a la zona vaginal, a no ser por contaminación de las heces. Es decir deben pasar del ano a la vagina: pero esto no siempre sucede. Aunque es bueno tomarlos para equilibrar la flora intestinal, de donde pudo provenir toda la infección.

11. Una postura demasiado vertical del hombre en las relaciones sexuales, que puede dañar la vagina y la uretra.
12. Un excesivo uso de antibióticos para otro tipo de enfermedades, que puede acabar debilitando la flora gastrointestinal y vaginal, debilitando así el sistema inmune, y favoreciendo las infecciones bacterianas y microbianas. El sistema inmune está directamente relacionado con nuestra mucosa intestinal.
13. Una alimentación con demasiados productos tóxicos, demasiada azúcar, pesticidas, etc…, que afectará a la orina.
14. Piedras en el riñón u otras infecciones renales, que afectan a la vejiga. Algunas personas que sufren de piedras de oxalatos han perdido la enzima oxalobacter formigenes, que ayuda a partir estas piedras. Pero los probióticos Bifidobacterium Infantis, Bifidobacterium Lactis y Lactobacilus Acidophilus ayudan a producir esta enzima que se ha perdido. Se encuentran en el fermento para yogur Acidophilus con Bífidus o en el Probiótico en cápsulas Megamix, ambos de Génesis Probióticos.
15. En ciertos casos, una reacción alérgica recurrente de la mujer hacia el esperma del hombre.
16. Todo lo que debilite el sistema inmune y permita que entren bacterias indeseables en el organismo: estrés, comida basura, estreñimiento, ciertos medicamentos, antiácidos (que desprotegen el estómago de su barrera ácida natural contra las bacterias…), pero sobre todo una flora intestinal comprometida, desequilibrada, como se ha dicho, en parte por muchas de estas sustancias o alimentos, falta de fibra, comida demasiado cocinada, etc.

Para estar seguros de que se trata de una infección bacteriana de la vejiga, se debería efectuar un cultivo, tomando muestras de la orina en una postura semi de pie. El uso de antibióticos para una infección leve debería ser de uno o dos días, volviéndose a realizar un cultivo al cabo de esos dos días. El dolor puede persistir unos días después de la toma de antibióticos, aunque ya esté curada la infección, por el daño ocasionado a la pared de la vejiga. Diez días tomando antibióticos afectará a muchas otras partes del cuerpo y será siempre necesario después de la toma de antibióticos un tratamiento con probióticos orales.

Además de los probióticos (orales para repoblar la flora intestinal y tópicos en el interior de la vagina), y la erradicación de las causas que se explican arriba, se aconseja:

-Tomar extracto de gayuba durante una semana. No más de una semana seguida. No se debe tomar durante el embarazo. En vez de gayuba también se puede tomar sello de oro. Tampoco se puede tomar durante el embarazo. La gayuba o uva ursi contiene arbutina, que produce hidroquinona, un antibiótico que ayuda a matar a la bacteria, especialmente a la E.coli. También actúa como antiséptico y antiinflamatorio. Puede ocasionar ciertas molestias en el estómago o riñones si se toma más de una semana, por eso se puede acompañar de malvavisco para suavizar sus efectos.

-A algunas personas les va bien el arándano rojo, que actúa acidificando la orina. Pero es muy difícil acidificar la orina, por eso a muchas otras personas no les funciona. Además, no hay que buscar arándano sin más sino arándano rojo, porque en España se vende arándano azul, sin especificar, y hay quien lo compra como si fuera rojo. Y el arándano azul no produce ese efecto acidificador. El arándano rojo impide además que las bacterias se adhieran a la pared de la vejiga, por eso, puede ayudar también a algunas personas, aunque no se consiga el efecto acidificador. Si se opta por el arándano rojo se podría acompañar por vitamina C procedente de la acerola, para potenciar el efecto acidificador y fortalecer a la vez el sistema inmune. El problema de la acidificación es que escocerá aún más la orina.

-En el caso de que un cultivo nos advierta de que la cándida sea la causante de la infección,  puede ayudar tomar extracto de pau d´arco. No tomar durante el embarazo. La perlas de ajo también ayudan. Si tenemos cándida, deberíamos eliminar el azúcar blanco, pan blanco y carbohidratos refinados de nuestra dieta, aunque se deberían eliminar en cualquier caso. Y equilibrar la flora intestinal con probióticos orales. Pues la candidiasis, puede estar también en el origen de la infección de la vejiga.

-Beber mucha agua.

-Tomar carbonato de magnesio, para alcalinizar la orina. Reduce las molestias al orinar. Tomar la dosis que indique el bote. Se puede administrar durante el embarazo. Con la orina alcalina trabaja mejor también la gayuba.

-Si se quiere, se puede usar un cuarto de cucharada de té de bicarbonato sódico con agua entre cuatro y seis veces al día, para aliviar el escozor. También sirve el citrato de potasio. En ambos casos, se puede tomar siempre que se tengan bien los riñones y no se sufra de problemas de corazón. Ambos productos tienen un efecto alcalinizador de la orina.

-Complemento en polvo de D-Mannose: azúcar natural a la que se adhieren E. Coli y produce ácido hipúrico que dificulta que la bacteria prenda en las paredes. Se puede tomar durante el embarazo.

-Perlas de ajo, que actúan como antibiótico natural (para todas las bacterias). Se puede tomar durante el embarazo. Algunos productos antibióticos naturales combinan ajo, con aceite de orégano, canela y  clavo.

-Equinácea, para fortalecer el sistema inmune. No hay muchos estudios respecto a la toma durante el embarazo. En caso de tomarlo en el embarazo, debería ser en glicerina, no en alcohol. La toma de probióticos ayudará mucho al fortalecimiento del sistema inmune, y se pueden y deben tomar durante el embarazo.

RESUMEN: En un tratamiento convencional y efectivo, se recomendaría en primer lugar hacerse un cultivo para asegurar que hay infección; y a continuación tomar: perlas de ajo, probióticos de calidad (orales y tópicos, con ducha de yogur), D-Mannose, mejorar la dieta y si se quiere alcalinizar la orina con carbonato de magnesio o citrato de potasio. Además, beber bastante agua y orinar con frecuencia, y eliminar cualquiera de las 16 causas que se explican arriba.

NOTA: La cistitis intersticial es una enfermedad distinta, mucho más compleja y grave, que afecta a hombres y a mujeres y consiste en la inflamación de la membrana que se encuentra entre la pared de la vejiga y los músculos de esta. Comienza por pequeñas úlceras y puede acabar llenando la vejiga de cicatrices y reduciendo considerablemente su tamaño. Si sufrimos algunos de los síntomas de la cistitis pero el cultivo da negativo, puede que tengamos cistitis intersticial.